Usmívej se! Zítra bude hůř a pozítří už třeba vůbec nebude!

1.3.

1. března 2012 v 17:21 | Miki |  Deník
Ahoj holky :-). Dneska jsem byla po třech týdnech ve škole. Jela jsem busem a na zastávku, kde jsem normálně za 2 minuty, jsem byla za 10. Kupodivu mi to ale ve škole uteklo rychle. Jenom jsem nějaká ospalá. Nic se mi nechce dělat! Jen bych spala. Jinak T. je šíleně hubená, až vyhublá. Teď už mi to nepřipadá hezké. Mnohem víc jí to slušelo tak před dvěma měsíci, i třemi. Ztrácí se. Slíbila jsem, že na to téma nebudu narážet...ale...je to tak těžké! Představa, že to zajde tak daleko, že bude zase v léčebně mě děsí. Mnohdy když si představuji sama sebe, tak nevím...nelíbí se mi ty vyhublé holky. Často si říkám: "Tak s čím ještě nejsi spokojená?" No, jsem ráda, že poslední 2 měsíce jsem v klidu, neřeším to a je mi fajn. Ale vylepšit bych chtěla trochu stehna, dost břicho...a pak už jen posilovat!!! Ale bez řešení jídla je člověk mnohem svobodnější. Je fajn naplánovat si, co bych měl sníst, ale je blbost se stresovat kvůli nějákému malému prohřešku. Nebýt té pitomé nohy, tak můžu naskočit se zdravým režimem hned, ale teď se musím kvůli nedostatku pohybu hlídat. A vím, že se nepřejím, protože to teď nedělám jen pro sebe. Je doba postní a to, co si odepřu, to za co ušetřím, můžu věnovat těm, co to potřebují.

Snídaně: 75g sypaného musli
Svačina: mrkev, jablko
Oběd: písmenková polévka, rybí prsty, brambory, hlávkový salát
Svačina:okurka
Večeře: rýžová kaše s máslem, cukrem a kakaem
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 hubnuti-nutne hubnuti-nutne | Web | 2. března 2012 v 10:47 | Reagovat

mám trochu na zpět tak jen ke tvému jídelníčeku ;) do večeře by to byl moc pěkný jídelníček ale to máslo to tam trochu kazí.. ta kaše jo proč ne, ale radši bez toho másla ;)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama