Usmívej se! Zítra bude hůř a pozítří už třeba vůbec nebude!

17.10.

17. října 2011 v 22:06 | Miki |  Deník
Ahoj holky,
jen v rychlosti. Onlouvám se, že jsem dlouho nepsala- nebyl čas a neměla jsem náladu. V pátek jsem se zase přejedla :-( a viděla se zase negativně. Pak jsem si psala s T. a ta mi náladu zlepšila- prý, že jsem hubená a hubnout nepotřebuju. Kéž bych to tak viděla i já. Nicméně jsem udělala velké rozhodnutí: váhu už snižovat nebudu. Pouze ji budu udržovat, aby se pohybovala mezi 50-51 kily. Protože jsem měla už 2x takové pochybné měsíčky (skoro nic), tak jsem se rozhodla, že začnu více jíst. Stálo mě to hodně úsilí. Včera v tanečních to bylo fajn- 3 tance jsem tančila s M. (tanečník od T.), protože jim mě bylo líto, tak ať si taky normálně zatancuju. Zítra vás oběhnu, teď už jdu na kutě. Nezlobte se.

Jídelák:

Snídaně: ovesná káše
Svačina: bebe, mrkev
Oběd: sýrová jehla, slepičí polévka, brambory
Večeře: 100g sardinek ve vl. šťávě, 1/3 papriky, 25g sýru

Tohle je jeden z největších mých jídeláků a poslední 3 měsíce!!
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Jess Jess | Web | 18. října 2011 v 11:23 | Reagovat

Prosím? :-)
Největších jídeláků? :-) Zdá se mi to, nebo jíš fakt moc málo? :-)

2 no-midriffbulge no-midriffbulge | Web | 18. října 2011 v 16:06 | Reagovat

tý jo..já takhle málinko jíst, tak umřu a ono je to tvůj největší jídelák??!! Tak to tě obdivuji!

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama