Usmívej se! Zítra bude hůř a pozítří už třeba vůbec nebude!

16.9.

16. září 2011 v 20:00 | Miki |  Deník
Ahoj holky.
Dneska jsem promazávala SB- ty holky, co zrušily blog nebo od června nic nenapsaly.
Jinak Kaspiho už jsem naučila tyhle povely: sedni, lehni, pac, ke mně :-)...má 2,5 měsíce a jaký je to talent. Zítra se budu vážit a očekávám stejnou nebo o něco vyšší hodnotu.
Jídlo je dneska bohužel zase špatné...samé sacharidy, zdravé to vůbec není...a já chci jíst zdravě!! Ve škole se nedělo nic. No, dostala jsem svou první známku z občanky- byla jsem zkoušená jako první. A je to 1 :-D.
Dneska je na programu hlavně úklid. Rodiče pak odjíždí na dovolenou. Od soboty do úterý. Taky T. upekla tvarohovou bábovku, tak mi dala hned jeden kousek ochutnat :-), bylo to překvapení, proto je svačina tak velká. Stejně mě ale štvou obědy, které máme až v 14:15...

Jídelák:

Snídaně: 30 g fitness, bílý jogurt ( ty snídaně bych měla zvětšit...ale ráno nestíhám)
Svačina: kousek bábovky, asi 4 kešu oříšky, jablko, okurka, 1 polomáčený pšeničný chlebíček
Oběd: gulášová polévka, 4 bramborové knedlíky se švestkami, máslem a mákem
Večeře: 1 slunečnicový chléb, 10 g másla, 35 g sýru
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 hubnuti-nutne hubnuti-nutne | Web | 16. září 2011 v 20:05 | Reagovat

teda nevím v kolik byl oběd ale myslím že nějaká (alespoň malá) odpolední svačinka by měla být ;) jinak to máš pěkný i přes tu bábovku

2 Cathien* Cathien* | Web | 16. září 2011 v 21:15 | Reagovat

ráda spřátelím :))

3 Amy Amy | Web | 17. září 2011 v 16:57 | Reagovat

super jedálniček ;)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama