Usmívej se! Zítra bude hůř a pozítří už třeba vůbec nebude!

13.9.

13. září 2011 v 16:21 | Miki |  Deník
Dneska se toho moc nestalo. Ve škole byla T. nějaká zamlklá. Vždycky přemýšlím, jestli ji něco trápí nebo chce prostě jen mlčet. Kaspien nerad chodí na procházky, nejraději by byl jenom v bytě...musím ho nějak psychicky zocelit. A jinak nic...
Jídelák:
Snídaně: jogurt Fantasia
Svačina: mrkev, okurka, banán (jsem nějaká hladová)
Oběd: květáková polévka, opékané brambory, kuřecí nudličky, hlávkový salát
Večeře: kus tvrdého sýru, 5 korbačíků, 1/2 zákusku, 1 máslová sušenka

Vím, že je toho dopoledne docela dost, ale aspoň jsou to jenom vitamíny :-). Oběd je taky pořádný...začala jsem jíst polévky, protože je jí i T. a konečně mám čas je v klidu sníst. Je to slabota :-(.
Večer jsem měla chuť na sýr, tak jsem si ho dala a byla spokojená...jenže pak se dostavily další chutě a já jsem na něco přišla. Musím začít s postupnou odvykačkou sladkého, protože když se týden držím, vždycky tam příjde přecpání a vyjezení celé ledničky. Proto jsem si dovolila ty dvě dobrůtky...a? Ovládla jsem se a dala si jen trochu. Myslím si, že když si občas něco takového dovolím, jednu sušenku za den, postupně si budu ubírat, tak to půjde lépe než způsobem, kterým dělám teď. Pravda, nebudu teď hubnout, ale po čase až se naučím odolávat chutím, se to znovu rozjede. Však už mi chybí je kilo do mého snu...a spokojená jsem se sebou už docela i teď, takže nějaý ten čas vydžím.
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Angie Angie | Web | 14. září 2011 v 20:18 | Reagovat

to sladké mi taky dělá problémy :)...musíme s tím bojovat holt...jinak T. zatim moc neřeš, já mám občas taky dny, kdy si radši držím ode všech odstup, někdy se mi prostě zase jen chce osamotě přemýšlet...:)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama