Usmívej se! Zítra bude hůř a pozítří už třeba vůbec nebude!

10.6.

10. června 2011 v 16:54 | Miki |  Deník
Ahoj holky ,
včerejšek jsem úplně pokazila- zase mě to popadlo.Okolo sedmé jsem dostala zase "záchvat". :-(
Nejdříve jsem snědla půlku čokolády, pak jsem se vrhla na Čoko Pims (byly tam naštěstí jen 3), pak jsem do sebe vsypala hrst bonbónů Skittle, pak jsem snědla celé balení 90g slaných tyčinek. To mi ale nestačilo. Hned jsem do sebe musela vtlačit dva velké krajíce chleba s máslem a sýrem :-(. Co to sakra bylo?! A bylo mi všechno jedno. Naštěstí jsem nezvracela. To už bych si připadala úplně jako bulimička. Sakra! Sakra! Co to do mě vjelo! Zlobím se na sebe!
Dneska jsem se vzbudila až v 11:15 a až do teď jsem byla doslova chodící mrtvolou. Ospalá k smrti. A to jsem musela jít i na postupovky z klavíru, jinak bych už příští rok nemohla na klavír hrát. Dostala jsem jedna, ale byla jsem tam tak zesláblá...
Jídelák:

Oběd: jablkový hřeben
Svačina: hruška
Večeře: 250 g Jogobella hruška a jablko

Vážit se budu v neděli, ale...bojím se toho po včerejšku. Dneska mamka dosmyčí další dobroty...Co když se ten záchvat bude opakovat?!

21:05
Další zkrat. Zase okolo sedmé jsem se vrhla na čokoládu- 8 kostiček. Pak na pečivo- houska s máslem a sýrem, rohlík s máslem a marmeládou, chleba s máslem a marmeládou.
Nevím, kde jsem udělala chybu. Asi jsem pro své podvědomí jedla méně pečiva než tělochtělo :-(. Celý týden budu jíst pečivo každý den. Né 3x v týdnu. Mozek pak neposlouchá. Dále uvidím.
Možná jsem se i tak zblbla, protože jsem byla úplně vyčerpaná. Celý den jsem skoro spala- teď se mi vrátila energie. Třeba ji tělo potřebovalo. Třeba to byla obranná reakce. Nevím.
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Straw Straw | Web | 10. června 2011 v 17:50 | Reagovat

Je to vec, ktorej sa najviac bojím pri blogovaní. Nebojím sa, že by som do toho padla ja (síce, nikdy sa nemá hovoriť nikdy), ale ja viem, že ja nikdy :) Nepáči sa mi extrémna štíhlosť, ja pri svojej výške ani nechcem mať váhu začínajúcu sa 5-kou. Chcem mať len pevnú postavu.
To, čoho sa bojím, je, že niektoré moje SB do toho začne padať, a ja sa budem môcť len prizerať. Čo spravím, vymažem si ju, alebo jej budem dávať rozumy v komentároch, ktoré aj tak pomaže, a bude to vnímať ako útok na jej osobu? Je to ťažké...
K tomu tvojmu prejedeniu - také veci sa stávajú aj mne. A neboj, nie sme bulimičky :) Len sme spravili v jedálničkoch nejakú chybu. Málo sacharidov doobeda, vynechaný chod, svačina, to je jedno.. Proste niečo. A telo si to proste vypýta, a v tú chvíľu ti je jedno, či máš blog, či chudneš, natlačíš bezmyšlienkovite do seba čokoľvek, a máš z toho hrozný pôžitok, len preto, že to tak tlačíš.. Viem o čom hovorím :D Ale tak, stane sa.. Treba si dávať pozor, aby sme nemuseli malé jedálničky riešiť večerným prejedacím amokom :D

2 injethin injethin | Web | 10. června 2011 v 19:45 | Reagovat

Taky mám někdy takové záchvaty žraní, ale to bude dobrý, každý den je nový, tak si to pamatuj a druhý den hned začni od znova a dobře:)

3 Amatiel Amatiel | Web | 10. června 2011 v 20:41 | Reagovat

Takové záchvaty.. Když to na mě jde, normálně odejdu z kuchyně a jdu si třeba lehnout nebo dělat cokoliv jiného.. Musíš mít silnější vůli - a ty to zvládneš, věřím ti <3 nebude se opakovat... Nekoukej na to jídlo a nechoď do kuchyně, když víš, že nic jíst nebudeš.. To je asi všecko co ti můžu poradit, zbytek je na tvojí vůli - hodně štěstí :*

4 no-midriffbulge no-midriffbulge | Web | 10. června 2011 v 22:12 | Reagovat

to mě mrzí, ale taky to tak mívám..vždycky po delší době, když držím dietu, tak se bojím kdy to úřijde na mě =(..drž se, uvidíš, že bude lépe :)

5 wantaperfectbody wantaperfectbody | Web | 11. června 2011 v 13:59 | Reagovat

pecivo by si mala jest. tiez som mala presne taketo obdobie raz a to len kvoli tomu, ze som uplne vynechala chleba a ostatne pecivo a celkovo vsetko z muky. jedla som sice ostatne zdrave veci ale vacsinou som sa potom prezrala z cokolady a selijakych tyciniek. potom som sa docitala, ze pecivo je potrebne a robi nas stastnejsimi. a fakt to tak bolo, ked som ho zacala zase trocha jest tak som bola spokojnejsia. asi ti to prijde blbe ale bolo to tak. pecivo milujem. kupujem si preto radsej tmave a celozrnne. biele mi moc uz nechuti a nafukuje ma

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama